"Танец Шивы" динамическая практика йоги

Динамическая практика йоги "Танец Шивы", 1 уровень. Видеокурс. (в электр. виде) Видеоурок включает: 1) демонстрация всех движений практики "с нуля" - 50 мин видео 2) наиболее динамичные моменты практики - видео 30 мин Практика проста в исполнении и не требует сильных растяжек. Указана цена со скидкой до 15 мая Что нам дает практика "Танец Шивы"?
1. Хорошо разрабатывает суставы.
2. Повышает осознанность.
3. Уменьшает внутренний диалог.
4. Развивает многовекторное мышление, т.е. способность следить расслабленным вниманием за несколькими процессами.
5. Помагает обрести состояния внутреннего покоя и душевного равновесия.
6. Энергетичеки очищает тело.
Уровень подходит для начинающих.
Плавные спиральные движения соответсвуют состоянию внутреннего состояния покоя и гармонии.
Чтобы заказать зайдите на сайт
Купить можно по цене 392 руб.